

0
Pan di Spagna alle mandorle nel microonde
3
(1)
9 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
In una piccola ciotola, sbattere l'uovo con lo yogurt greco e l'essenza di vaniglia.
2
Aggiungere le proteine in polvere e sbattere bene in modo che non ci siano grumi. Aggiungere la farina di mandorle e il lievito e sbattere ancora. Infine, aggiungere il lievito, sbattere bene e cuocere nel microonde tra 4,30" - 5" (a seconda dello spessore e dello stampo, controllare che non sia troppo asciutto).
Ingredientes
1 ración
1 ración

Yogurt greco
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Mandorle macinate
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Proteine del siero di latte in polvere
25 gramos

Cacao in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

lievito in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aroma di vaniglia
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Yogurt greco
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Mandorle macinate
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Proteine del siero di latte in polvere
25 gramos

Cacao in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

lievito in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aroma di vaniglia
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
In una piccola ciotola, sbattere l'uovo con lo yogurt greco e l'essenza di vaniglia.
2
Aggiungere le proteine in polvere e sbattere bene in modo che non ci siano grumi. Aggiungere la farina di mandorle e il lievito e sbattere ancora. Infine, aggiungere il lievito, sbattere bene e cuocere nel microonde tra 4,30" - 5" (a seconda dello spessore e dello stampo, controllare che non sia troppo asciutto).
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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