14
Zucchine e funghi speziati al forno
5
(16)
0 kcal
charog7
Preparación de la receta
1
Tagliate le zucchine e i funghi e metteteli in forno su una teglia, che io ho precedentemente rivestito di carta da forno e spennellato di olio.
2
Mettetelo dentro, aggiungete le spezie a piacere, io ho aggiunto quelle e il formaggio grattugiato, lasciatelo per 10 minuti e il gioco è fatto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchina
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Fungo
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Olio extravergine di oliva
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika dolce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika piccante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Formaggio semistagionato
0.2 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchina
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Fungo
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Olio extravergine di oliva
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika dolce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika piccante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Formaggio semistagionato
0.2 gramos
1
Tagliate le zucchine e i funghi e metteteli in forno su una teglia, che io ho precedentemente rivestito di carta da forno e spennellato di olio.
2
Mettetelo dentro, aggiungete le spezie a piacere, io ho aggiunto quelle e il formaggio grattugiato, lasciatelo per 10 minuti e il gioco è fatto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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