1
Spaghetti di zucchine con gamberi e funghi di bosco
3
(2)
0 kcal
Laura.akm
Preparación de la receta
1
Friggere i funghi, i funghi selvatici e lessare i gamberi.
2
Marinare i gamberi con le spezie e le salse.
3
Affettare la zucchina e mettere tutto insieme in una padella per paella, soffriggere per qualche minuto a piacere.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Gamberetti surgelati sgusciati
150 gramos
Fungo
70 gramos
Asparagi verdi
60 gramos
Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Olio extravergine di oliva
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Limone
5 gramos
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Zenzero in polvere
2 gramos
Aglio in polvere
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Pepe nero
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Gamberetti surgelati sgusciati
150 gramos
Fungo
70 gramos
Asparagi verdi
60 gramos
Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Olio extravergine di oliva
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Limone
5 gramos
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Zenzero in polvere
2 gramos
Aglio in polvere
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Pepe nero
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Friggere i funghi, i funghi selvatici e lessare i gamberi.
2
Marinare i gamberi con le spezie e le salse.
3
Affettare la zucchina e mettere tutto insieme in una padella per paella, soffriggere per qualche minuto a piacere.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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