26
PIZZA AL TONNO E FORMAGGIO 🍕🤤
5
(28)
30 min
0 kcal
lachicadelfrio
Preparación de la receta
1
Preriscaldare il forno a 200 gradi
2
Tagliamo la cipolla, i formaggi e prepariamo l'impasto.
3
Sopra l'impasto mettiamo il pomodoro, non fate i topi e mettetene molto, dà un buon sapore!
4
Mettere tutti gli ingredienti sopra la base, nell'ordine che preferite!
5
Origano e formaggio a piacere. E mettete in forno. 20 minuti... Tenetelo d'occhio per sicurezza... Godetevela, ne vale la pena!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pomodoro schiacciato
400 gramos (aprox. 1 lata)
Base per pizza di farro integrale
100 gramos
Cipolla dolce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tonno rosso, naturale
65 gramos (aprox. 1 lata)
Formaggio Emmental
40 gramos (aprox. 1 ración)
Formaggio di capra
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Mozzarella
17 gramos (aprox. 1 loncha)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pomodoro schiacciato
400 gramos (aprox. 1 lata)
Base per pizza di farro integrale
100 gramos
Cipolla dolce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tonno rosso, naturale
65 gramos (aprox. 1 lata)
Formaggio Emmental
40 gramos (aprox. 1 ración)
Formaggio di capra
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Mozzarella
17 gramos (aprox. 1 loncha)
Origano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Preriscaldare il forno a 200 gradi
2
Tagliamo la cipolla, i formaggi e prepariamo l'impasto.
3
Sopra l'impasto mettiamo il pomodoro, non fate i topi e mettetene molto, dà un buon sapore!
4
Mettere tutti gli ingredienti sopra la base, nell'ordine che preferite!
5
Origano e formaggio a piacere. E mettete in forno. 20 minuti... Tenetelo d'occhio per sicurezza... Godetevela, ne vale la pena!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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