282
Stufato di ceci con gamberi e qualcos'altro...
4.2
(288)
0 kcal
Laura1978
Preparación de la receta
1
🔸️Pelar i gamberi (lasciarli per ultimi), cuocere i gusci e le teste per circa 10 minuti. Scolare e conservare il fumetto. 🔸️Pochar la cipolla, i peperoni e l'aglio, tutti tritati finemente, per circa 15 minuti a fuoco medio. 🔸️Juntar il fumetto riservato con le verdure in camicia. Mescolare il tutto.
2
🔸️Verter in una casseruola e aggiungere (facoltativamente, vongole e gamberi sgusciati) i ceci. 🔸️Llevar portare a ebollizione per 5 minuti. Dopo 3 minuti, aggiungere i gamberi riservati. 🔸️Pasado il tempo indicato, spegnere e lasciare riposare per almeno 3 minuti. Servire e gustare.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
🔸️Pelar i gamberi (lasciarli per ultimi), cuocere i gusci e le teste per circa 10 minuti. Scolare e conservare il fumetto. 🔸️Pochar la cipolla, i peperoni e l'aglio, tutti tritati finemente, per circa 15 minuti a fuoco medio. 🔸️Juntar il fumetto riservato con le verdure in camicia. Mescolare il tutto.
2
🔸️Verter in una casseruola e aggiungere (facoltativamente, vongole e gamberi sgusciati) i ceci. 🔸️Llevar portare a ebollizione per 5 minuti. Dopo 3 minuti, aggiungere i gamberi riservati. 🔸️Pasado il tempo indicato, spegnere e lasciare riposare per almeno 3 minuti. Servire e gustare.
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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