6
Spaghetti integrali con verdure e pancetta
3
(7)
0 kcal
alojoporcientococina
Preparación de la receta
1
Cuocere la pasta
2
Tagliare le verdure a julienne
3
Cuocere la pancetta in una padella.
4
Soffriggere le verdure in olio d'oliva
5
Aggiungere la pasta e condire, quindi aggiungere la salsa di soia. 2 cucchiai o a piacere.
6
Servire e guarnire.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Spaghetti integrali
100 gramos
Pancetta
100 gramos
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa di soia
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cilantro
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Spaghetti integrali
100 gramos
Pancetta
100 gramos
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa di soia
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cilantro
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuocere la pasta
2
Tagliare le verdure a julienne
3
Cuocere la pancetta in una padella.
4
Soffriggere le verdure in olio d'oliva
5
Aggiungere la pasta e condire, quindi aggiungere la salsa di soia. 2 cucchiai o a piacere.
6
Servire e guarnire.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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