Arroz meloso de alcachofas y espárragos
whatsapp

37

whatsapp

37

Riso morbido con carciofi e asparagi

5

(40)

33 min

0 kcal

cscoy

cscoy

Preparación de la receta

1

Riscaldare il brodo.

2

Pelare e tagliare i carciofi, gli asparagi e l'aglio.

3

Soffriggere l'aglio fino a doratura, aggiungere gli asparagi e i carciofi.

4

Una volta soffritte le verdure, aggiungere il riso e la paprika, quindi il pomodoro grattugiato.

5

Quando il pomodoro si è ridotto, aggiungere il brodo, ma poco alla volta. Quando vedete che il brodo si sta esaurendo, aggiungetene un po' di più.

6

A me piace cuocerlo a fuoco alto in modo che assorba più calore dal brodo, ma potete cuocerlo per i primi minuti a fuoco alto e poi abbassarlo a fuoco medio fino a raggiungere i 18 minuti di cottura.

7

Aggiustare di sale e pepe e aggiungere il rosmarino all'ultimo minuto per insaporire il riso.

8

Buon divertimento😋

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Riscaldare il brodo.

2

Pelare e tagliare i carciofi, gli asparagi e l'aglio.

3

Soffriggere l'aglio fino a doratura, aggiungere gli asparagi e i carciofi.

4

Una volta soffritte le verdure, aggiungere il riso e la paprika, quindi il pomodoro grattugiato.

5

Quando il pomodoro si è ridotto, aggiungere il brodo, ma poco alla volta. Quando vedete che il brodo si sta esaurendo, aggiungetene un po' di più.

6

A me piace cuocerlo a fuoco alto in modo che assorba più calore dal brodo, ma potete cuocerlo per i primi minuti a fuoco alto e poi abbassarlo a fuoco medio fino a raggiungere i 18 minuti di cottura.

7

Aggiustare di sale e pepe e aggiungere il rosmarino all'ultimo minuto per insaporire il riso.

8

Buon divertimento😋

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift