10
Tiramisù fitness vegano
5
(12)
14 min
0 kcal
judithvfit
Preparación de la receta
1
Mettere l'avena in una ciotola, aggiungere la bevanda vegetale e il caffè, mescolare e mettere in microonde per 2 minuti.
2
Una volta che la farina d'avena ha assorbito il liquido, aggiungere le gocce di cioccolato.
3
Ricoprire con lo yogurt e spolverare con il cacao in polvere.
4
Lasciare riposare in frigorifero per 10-15 minuti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere l'avena in una ciotola, aggiungere la bevanda vegetale e il caffè, mescolare e mettere in microonde per 2 minuti.
2
Una volta che la farina d'avena ha assorbito il liquido, aggiungere le gocce di cioccolato.
3
Ricoprire con lo yogurt e spolverare con il cacao in polvere.
4
Lasciare riposare in frigorifero per 10-15 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
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