Conejo al Horno sin GRASAS
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Coniglio al forno senza grassi

5

(29)

75 min

0 kcal

ardfury

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Preparación de la receta

1

Tagliare la cipolla alla Julienne, non troppo sottile perché la useremo più tardi per la salsa.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 0

2

Aggiungere la cipolla al contenitore che verrà messo in forno.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 1

3

Rimettete la carne in forno insieme all'impasto omogeneo e a mezzo bicchiere d'acqua per creare la salsa. Il mio consiglio è di cuocere ogni lato della carne per 5 minuti. Quando girate la carne, aggiungete la salsa al lato che cuocerete in quel momento.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 2

4

Una volta riposato e mescolato tutto il sugo, si può gustare questo piatto delizioso, dal sapore molto potente e allo stesso tempo succoso con pochi grassi.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 3

5

Tagliare la patata con la buccia a spicchi e aggiungerla alla pentola insieme alla cipolla.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 4

6

Preparate il bicchiere di vino rosso mescolandovi le spezie che volete usare per cuocere la carne.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 5

7

Mettere la carne di coniglio nella pirofila insieme alle patate e alla cipolla e insaporire con pepe nero; a questo punto bagnare il coniglio con il bicchiere di vino precedentemente preparato e speziato.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 6

8

Preriscaldate il forno per 10 minuti a 200 gradi e lasciate il composto nella ciotola per il tempo necessario al riscaldamento del forno.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 7

9

Una volta che il forno è caldo, infornare la teglia. Dopo 20 minuti, girare la carne e lasciarla per altri 20 minuti, sempre a 200 gradi. È molto importante che, quando si gira la carne, la si bagni con il sugo che si sarà formato in precedenza.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 8

10

Poi cucineremo la salsa. Utilizzeremo la cipolla cotta al forno.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 9

11

Mescolare la cipolla con le mandorle e i funghi.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 10

12

Macinare tutti gli ingredienti fino a ottenere una pasta omogenea.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 11

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tagliare la cipolla alla Julienne, non troppo sottile perché la useremo più tardi per la salsa.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 0

2

Aggiungere la cipolla al contenitore che verrà messo in forno.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 1

3

Rimettete la carne in forno insieme all'impasto omogeneo e a mezzo bicchiere d'acqua per creare la salsa. Il mio consiglio è di cuocere ogni lato della carne per 5 minuti. Quando girate la carne, aggiungete la salsa al lato che cuocerete in quel momento.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 2

4

Una volta riposato e mescolato tutto il sugo, si può gustare questo piatto delizioso, dal sapore molto potente e allo stesso tempo succoso con pochi grassi.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 3

5

Tagliare la patata con la buccia a spicchi e aggiungerla alla pentola insieme alla cipolla.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 4

6

Preparate il bicchiere di vino rosso mescolandovi le spezie che volete usare per cuocere la carne.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 5

7

Mettere la carne di coniglio nella pirofila insieme alle patate e alla cipolla e insaporire con pepe nero; a questo punto bagnare il coniglio con il bicchiere di vino precedentemente preparato e speziato.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 6

8

Preriscaldate il forno per 10 minuti a 200 gradi e lasciate il composto nella ciotola per il tempo necessario al riscaldamento del forno.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 7

9

Una volta che il forno è caldo, infornare la teglia. Dopo 20 minuti, girare la carne e lasciarla per altri 20 minuti, sempre a 200 gradi. È molto importante che, quando si gira la carne, la si bagni con il sugo che si sarà formato in precedenza.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 8

10

Poi cucineremo la salsa. Utilizzeremo la cipolla cotta al forno.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 9

11

Mescolare la cipolla con le mandorle e i funghi.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 10

12

Macinare tutti gli ingredienti fino a ottenere una pasta omogenea.

Conejo al Horno sin GRASAS Paso 11

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