7
Patate alla griglia con spezie
5
(9)
10 min
0 kcal
LeireDS
Preparación de la receta
1
Mettere in microonde le patate intere e non sbucciate: 3 minuti per lato a bassa temperatura.
2
Lasciare raffreddare leggermente (se necessario, immergere in acqua), sbucciare e tagliare a metà.
3
Sul lato piatto, aggiungete un pizzico di sale e di spezie (pepe, aglio o cipolla in polvere, prezzemolo, curcuma ....). Come preferite!
4
Rosolare in una padella con pochissimo olio.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Erbe provenzali
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Erbe provenzali
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Mettere in microonde le patate intere e non sbucciate: 3 minuti per lato a bassa temperatura.
2
Lasciare raffreddare leggermente (se necessario, immergere in acqua), sbucciare e tagliare a metà.
3
Sul lato piatto, aggiungete un pizzico di sale e di spezie (pepe, aglio o cipolla in polvere, prezzemolo, curcuma ....). Come preferite!
4
Rosolare in una padella con pochissimo olio.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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