7
Quinoa con pollo e verdure
3
(8)
25 min
0 kcal
tote10
Preparación de la receta
1
Per prima cosa tagliamo il pollo a cubetti, lo facciamo soffriggere con un po' di olio d'oliva e lo mettiamo da parte. Poi tagliamo anche le verdure in piccoli pezzi e le mettiamo in camicia.
2
Poi aggiungete la quinoa (nel mio caso arriva già pronta e riscaldata) e il pollo, mescolate un paio di volte, aggiungete sale e pepe e il gioco è fatto.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Per prima cosa tagliamo il pollo a cubetti, lo facciamo soffriggere con un po' di olio d'oliva e lo mettiamo da parte. Poi tagliamo anche le verdure in piccoli pezzi e le mettiamo in camicia.
2
Poi aggiungete la quinoa (nel mio caso arriva già pronta e riscaldata) e il pollo, mescolate un paio di volte, aggiungete sale e pepe e il gioco è fatto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Información nutricional
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