
2
Insalata di pollo con cubetti di cotenna tostata
3
(3)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Assicurarsi di lavare tutti gli ingredienti. Tagliare il petto di pollo a dadini e metterlo a cuocere. Mentre il pollo cuoce, in una ciotola unire tutti gli ingredienti tagliati a cubetti, tranne la lattuga, e mescolare con il pollo cotto.
2
Per finire, potete tagliare un paio di fette di pane e tostarle nella padella del pollo. Aggiungere i cubetti di pane tostato all'insalata e aggiungere un po' di olio d'oliva e un pizzico di sale.

Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Lattuga
200 gramos (aprox. 1 paquete)

Cetriolo
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Petto di pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro ciliegino
140 gramos (aprox. 2 puñados)

Pane integrale
60 gramos (aprox. 3 rebanadas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Lattuga
200 gramos (aprox. 1 paquete)

Cetriolo
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Petto di pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro ciliegino
140 gramos (aprox. 2 puñados)

Pane integrale
60 gramos (aprox. 3 rebanadas)
1
Assicurarsi di lavare tutti gli ingredienti. Tagliare il petto di pollo a dadini e metterlo a cuocere. Mentre il pollo cuoce, in una ciotola unire tutti gli ingredienti tagliati a cubetti, tranne la lattuga, e mescolare con il pollo cotto.
2
Per finire, potete tagliare un paio di fette di pane e tostarle nella padella del pollo. Aggiungere i cubetti di pane tostato all'insalata e aggiungere un po' di olio d'oliva e un pizzico di sale.

Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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