4
Riso integrale con uovo in camicia
5
(6)
25 min
0 kcal
kokokavi
Preparaci贸n de la receta
1
Portare a ebollizione l'acqua con il sale e l'olio e, quando raggiunge il punto di ebollizione, aggiungere il riso. Cuocere per 15-20 minuti.
2
Allo stesso tempo, cuocere l'uovo per 11 minuti, in modo che il tuorlo sia filante ma il bianco sia cagliato馃槈 .
3
Servire e aggiungere spezie e/o noci a piacere馃構.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Portare a ebollizione l'acqua con il sale e l'olio e, quando raggiunge il punto di ebollizione, aggiungere il riso. Cuocere per 15-20 minuti.
2
Allo stesso tempo, cuocere l'uovo per 11 minuti, in modo che il tuorlo sia filante ma il bianco sia cagliato馃槈 .
3
Servire e aggiungere spezie e/o noci a piacere馃構.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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