Pasta integral carbonara
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Pasta integrale alla carbonara

5

(72)

0 kcal

muerepelusa

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Preparación de la receta

1

Cuocere la pasta a piacere

2

Tritare una cipolla e 4-5 funghi.

3

Soffriggere la cipolla a fuoco medio con un goccio di EVOO, pepe nero e sale a piacere per 3 minuti, quindi usare il fuoco basso, mescolando di tanto in tanto per altri 7 minuti fino a quando la cipolla inizia a rosolare e aggiungere i funghi per soffriggere per almeno altri 5 minuti.

4

Aggiungere la pancetta alla padella e cuocere per circa 5 minuti a fuoco medio-basso, mescolando bene.

5

Aggiungere lo yogurt montato al composto nella padella e il formaggio. Mescolare bene e assaggiare il sale nel caso in cui ne serva di più.

6

Quando la pasta è cotta, lavarla in uno scolapasta con acqua fredda e aggiungerla alla padella con la salsa carbonara calda.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Cuocere la pasta a piacere

2

Tritare una cipolla e 4-5 funghi.

3

Soffriggere la cipolla a fuoco medio con un goccio di EVOO, pepe nero e sale a piacere per 3 minuti, quindi usare il fuoco basso, mescolando di tanto in tanto per altri 7 minuti fino a quando la cipolla inizia a rosolare e aggiungere i funghi per soffriggere per almeno altri 5 minuti.

4

Aggiungere la pancetta alla padella e cuocere per circa 5 minuti a fuoco medio-basso, mescolando bene.

5

Aggiungere lo yogurt montato al composto nella padella e il formaggio. Mescolare bene e assaggiare il sale nel caso in cui ne serva di più.

6

Quando la pasta è cotta, lavarla in uno scolapasta con acqua fredda e aggiungerla alla padella con la salsa carbonara calda.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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