

3
Uova ripiene di gamberi e verdure con besciamella aromatizzata ai gamberi
3
(4)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sgusciare i gamberi, conservando i corpi e le teste. Far bollire le uova in acqua per 10/12 minuti.
2
Tritare la cipolla e l'aglio e metterli in una padella con un po' di olio extravergine d'oliva. Quando è pronto, aggiungere i funghi e la zucchina tagliati finemente e farli saltare insieme.
3
Aggiungere i gamberi tagliati a pezzetti e farli rosolare per qualche minuto. Mettere da parte metà del sofrito e distribuirlo in una pirofila, aggiungere all'altra metà i tuorli d'uovo sodo schiacciati con una forchetta e due cucchiai di salsa di pomodoro e mescolare bene.
4
Riempire le uova con questo composto e disporle nella teglia sopra il letto di sofrito che avevamo messo in forno.

5
Ora prepariamo la besciamella. Mettere un po' di EVOO in una padella e aggiungere i corpi e le teste dei gamberi riservati, girandoli un paio di volte per farli rosolare, schiacciandoli un po' in modo che rilascino i loro succhi.
6
Aggiungere il brandy e flambare fino a quando la fiamma si spegne e l'alcol evapora, quindi aggiungere il latte. Filtrare il composto attraverso un setaccio.
7
Mettete il burro in un'altra padella finché non si scioglie e aggiungete la farina, mescolando bene perché non bruci, poi aggiungete il latte filtrato, mescolando continuamente finché non si addensa un po' e aggiungete 2 cucchiai di salsa di pomodoro e mescolate bene..... Condire con un po' di sale, pepe e noce moscata a piacere e il gioco è fatto.
8
Versate la besciamella sulle uova ripiene e un po' di formaggio grattugiato sopra e mettetele in forno a 200 gradi con il calore alto e basso per 15 minuti o finché non saranno abbrustolite.... E buon appetito! 🤤😋
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Gambero
960 gramos (aprox. 16 unidades)

Latte vaccino intero
700 gramos (aprox. 1 cartón)

Uovo di gallina
300 gramos (aprox. 6 unidades)

Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Fungo
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Brandy
50 gramos (aprox. 1 vaso)

Farina di grano integrale
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Burro
30 gramos

Salsa di pomodoro
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Mozzarella grattugiata
21 gramos (aprox. 1 puñado)

Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Pepe nero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Noce moscata
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Gambero
960 gramos (aprox. 16 unidades)

Latte vaccino intero
700 gramos (aprox. 1 cartón)

Uovo di gallina
300 gramos (aprox. 6 unidades)

Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Fungo
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Brandy
50 gramos (aprox. 1 vaso)

Farina di grano integrale
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Burro
30 gramos

Salsa di pomodoro
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Mozzarella grattugiata
21 gramos (aprox. 1 puñado)

Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Pepe nero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Noce moscata
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Sgusciare i gamberi, conservando i corpi e le teste. Far bollire le uova in acqua per 10/12 minuti.
2
Tritare la cipolla e l'aglio e metterli in una padella con un po' di olio extravergine d'oliva. Quando è pronto, aggiungere i funghi e la zucchina tagliati finemente e farli saltare insieme.
3
Aggiungere i gamberi tagliati a pezzetti e farli rosolare per qualche minuto. Mettere da parte metà del sofrito e distribuirlo in una pirofila, aggiungere all'altra metà i tuorli d'uovo sodo schiacciati con una forchetta e due cucchiai di salsa di pomodoro e mescolare bene.
4
Riempire le uova con questo composto e disporle nella teglia sopra il letto di sofrito che avevamo messo in forno.

5
Ora prepariamo la besciamella. Mettere un po' di EVOO in una padella e aggiungere i corpi e le teste dei gamberi riservati, girandoli un paio di volte per farli rosolare, schiacciandoli un po' in modo che rilascino i loro succhi.
6
Aggiungere il brandy e flambare fino a quando la fiamma si spegne e l'alcol evapora, quindi aggiungere il latte. Filtrare il composto attraverso un setaccio.
7
Mettete il burro in un'altra padella finché non si scioglie e aggiungete la farina, mescolando bene perché non bruci, poi aggiungete il latte filtrato, mescolando continuamente finché non si addensa un po' e aggiungete 2 cucchiai di salsa di pomodoro e mescolate bene..... Condire con un po' di sale, pepe e noce moscata a piacere e il gioco è fatto.
8
Versate la besciamella sulle uova ripiene e un po' di formaggio grattugiato sopra e mettetele in forno a 200 gradi con il calore alto e basso per 15 minuti o finché non saranno abbrustolite.... E buon appetito! 🤤😋
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi saturi
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