6
Porridge de avena y chia
3
(7)
15 min
0 kcal
mireia888
Preparación de la receta
1
Poner un poco de agua a hervir, cuando esté echar la avena y la chia y remover
2
Cuando la avena y la chia hayan absorbido casi todo el agua echamos un poco de canela y removemos más
3
Cuando esté seca sacamos del fuego y ya es hora de decorar con lo que más nos guste
4
A mi me gusta echarle un poco de leche para que quede más cremoso y en esta ocasión también le he puesto plátano y crema de cacahuete
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Poner un poco de agua a hervir, cuando esté echar la avena y la chia y remover
2
Cuando la avena y la chia hayan absorbido casi todo el agua echamos un poco de canela y removemos más
3
Cuando esté seca sacamos del fuego y ya es hora de decorar con lo que más nos guste
4
A mi me gusta echarle un poco de leche para que quede más cremoso y en esta ocasión también le he puesto plátano y crema de cacahuete
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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