

15
Patatine al microonde
4
(17)
19 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sbucciare e tagliare le patate con una mandolina a circa 1 millimetro, o il più sottile possibile con un coltello.
2
Immergere in acqua per circa 15 minuti per eliminare l'amido, quindi lavare e asciugare bene su carta da cucina.
3
Mettere un piatto con dell'olio e spargere l'olio in modo che le patate non si attacchino al piatto, oppure mettere della carta da forno, e metterle nel microonde per circa 3-4 minuti. Condire secondo i gusti
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
5 gramos

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
5 gramos

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Sbucciare e tagliare le patate con una mandolina a circa 1 millimetro, o il più sottile possibile con un coltello.
2
Immergere in acqua per circa 15 minuti per eliminare l'amido, quindi lavare e asciugare bene su carta da cucina.
3
Mettere un piatto con dell'olio e spargere l'olio in modo che le patate non si attacchino al piatto, oppure mettere della carta da forno, e metterle nel microonde per circa 3-4 minuti. Condire secondo i gusti
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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