10
Torta di carote e banane
3
(11)
0 kcal
Jud82
Preparación de la receta
1
Sbucciare e schiacciare le carote e la banana. Aggiungere e tritare le nocciole, l'uva sultanina e i datteri precedentemente ammollati in acqua. Aggiungere le 2 uova al composto insieme alla farina d'avena + bevanda d'avena + spezie (cannella, zenzero, noce moscata).
2
Mescolare bene con una spatola o un mixer e cuocere in forno a 170 C per 20-30 minuti.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Carota
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Banana
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Farina d'avena
60 gramos (aprox. ½ tazas)
Bevanda all'avena
50 gramos (aprox. ½ vasos)
Nocciole tostate non salate
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Uva sultanina
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Date
15 gramos (aprox. 3 unidades)
Cannella in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Zenzero in polvere
3 gramos (aprox. 1 ración)
Noce moscata
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Carota
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Uovo di gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Banana
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Farina d'avena
60 gramos (aprox. ½ tazas)
Bevanda all'avena
50 gramos (aprox. ½ vasos)
Nocciole tostate non salate
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Uva sultanina
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Date
15 gramos (aprox. 3 unidades)
Cannella in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Zenzero in polvere
3 gramos (aprox. 1 ración)
Noce moscata
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Sbucciare e schiacciare le carote e la banana. Aggiungere e tritare le nocciole, l'uva sultanina e i datteri precedentemente ammollati in acqua. Aggiungere le 2 uova al composto insieme alla farina d'avena + bevanda d'avena + spezie (cannella, zenzero, noce moscata).
2
Mescolare bene con una spatola o un mixer e cuocere in forno a 170 C per 20-30 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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