0
Poke Bowl casero y muy bueno🤤🥑
3
(1)
50 min
0 kcal
selegs
Preparación de la receta
1
Cocer el arroz y un huevo a parte
2
Lavar y cortar las verduritas
3
Echamos el arroz en tu bowl favorito, añadimos tomates cherry, maíz, aguacate, el huevo previamente cocido, atún y quesito al gusto
4
Para condimentarlo hacemos la salsa con mayonesa y un chorrito de salsa de soja. Lo pones todo bonito para que salga bien en la fotito, le dices “cheeeeesse” a ver si te sonríe y una vez hecha lo mezclas todo para que puedas saborearlo de maravilla😋
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocado
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Riso bianco
100 gramos
Mais dolce
100 gramos
Pomodoro ciliegino
50 gramos (aprox. 5 unidades)
49 gramos (aprox. 1 unidad)
30 gramos (aprox. 1 unidad)
20 gramos (aprox. 1 unidad)
15 gramos (aprox. 1 unidad)
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocado
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Riso bianco
100 gramos
Mais dolce
100 gramos
Pomodoro ciliegino
50 gramos (aprox. 5 unidades)
49 gramos (aprox. 1 unidad)
30 gramos (aprox. 1 unidad)
20 gramos (aprox. 1 unidad)
15 gramos (aprox. 1 unidad)
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cocer el arroz y un huevo a parte
2
Lavar y cortar las verduritas
3
Echamos el arroz en tu bowl favorito, añadimos tomates cherry, maíz, aguacate, el huevo previamente cocido, atún y quesito al gusto
4
Para condimentarlo hacemos la salsa con mayonesa y un chorrito de salsa de soja. Lo pones todo bonito para que salga bien en la fotito, le dices “cheeeeesse” a ver si te sonríe y una vez hecha lo mezclas todo para que puedas saborearlo de maravilla😋
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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