4
Burger di ceci e soia testurizzata
3
(5)
0 kcal
andreagm2
Preparación de la receta
1
Ingredienti per 6 hamburger: 1 barattolo di ceci (400gr) 150gr di soia testurizzata 3 uova
2
Ridurre in polvere la soia e i ceci con l'aglio. Quindi mescolare il tutto con le spezie e l'uovo e impastare.
3
Lo accompagno con pane, uova, formaggio, lattuga e pomodoro.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Ingredienti per 6 hamburger: 1 barattolo di ceci (400gr) 150gr di soia testurizzata 3 uova
2
Ridurre in polvere la soia e i ceci con l'aglio. Quindi mescolare il tutto con le spezie e l'uovo e impastare.
3
Lo accompagno con pane, uova, formaggio, lattuga e pomodoro.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Información nutricional
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