
5
Rosti di zucca
3
(6)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Grattugiare la zucca e strizzarla con un colino Pat per eliminare l'acqua d'eccellenza.
2
Scaldare una padella con un po' di olio d'oliva. Quando è caldo, mettere la zucca grattugiata in forma rotonda e abbassare un po' il fuoco.
3
Quando vediamo che è un po' cotto sotto, mettiamo un piatto sulla padella, lo giriamo e lo rimettiamo sulla padella dall'altro lato finché non è pronto. Mettiamo su un piatto e aggiungiamo un cucchiaio di crema di formaggio.
4
In un'altra padella, mettere il provolone avvolto in un po' di farina di mais. Quando inizia a sciogliersi, girarlo. Attendere qualche minuto e posizionare sopra il rosti di zucca.
5
Una volta che il piatto è pronto, disporre i pomodorini tagliati in quarti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Grattugiare la zucca e strizzarla con un colino Pat per eliminare l'acqua d'eccellenza.
2
Scaldare una padella con un po' di olio d'oliva. Quando è caldo, mettere la zucca grattugiata in forma rotonda e abbassare un po' il fuoco.
3
Quando vediamo che è un po' cotto sotto, mettiamo un piatto sulla padella, lo giriamo e lo rimettiamo sulla padella dall'altro lato finché non è pronto. Mettiamo su un piatto e aggiungiamo un cucchiaio di crema di formaggio.
4
In un'altra padella, mettere il provolone avvolto in un po' di farina di mais. Quando inizia a sciogliersi, girarlo. Attendere qualche minuto e posizionare sopra il rosti di zucca.
5
Una volta che il piatto è pronto, disporre i pomodorini tagliati in quarti.
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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