Calabaza Rosti
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Rosti di zucca

3

(6)

0 kcal

Pochi16

Pochi16

Preparación de la receta

1

Grattugiare la zucca e strizzarla con un colino Pat per eliminare l'acqua d'eccellenza.

2

Scaldare una padella con un po' di olio d'oliva. Quando è caldo, mettere la zucca grattugiata in forma rotonda e abbassare un po' il fuoco.

3

Quando vediamo che è un po' cotto sotto, mettiamo un piatto sulla padella, lo giriamo e lo rimettiamo sulla padella dall'altro lato finché non è pronto. Mettiamo su un piatto e aggiungiamo un cucchiaio di crema di formaggio.

4

In un'altra padella, mettere il provolone avvolto in un po' di farina di mais. Quando inizia a sciogliersi, girarlo. Attendere qualche minuto e posizionare sopra il rosti di zucca.

5

Una volta che il piatto è pronto, disporre i pomodorini tagliati in quarti.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Grattugiare la zucca e strizzarla con un colino Pat per eliminare l'acqua d'eccellenza.

2

Scaldare una padella con un po' di olio d'oliva. Quando è caldo, mettere la zucca grattugiata in forma rotonda e abbassare un po' il fuoco.

3

Quando vediamo che è un po' cotto sotto, mettiamo un piatto sulla padella, lo giriamo e lo rimettiamo sulla padella dall'altro lato finché non è pronto. Mettiamo su un piatto e aggiungiamo un cucchiaio di crema di formaggio.

4

In un'altra padella, mettere il provolone avvolto in un po' di farina di mais. Quando inizia a sciogliersi, girarlo. Attendere qualche minuto e posizionare sopra il rosti di zucca.

5

Una volta che il piatto è pronto, disporre i pomodorini tagliati in quarti.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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