

18
Pancake alla banana e albume d'uovo
3
(19)
11 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
La banana deve essere matura (soprattutto per ottenere un gusto più dolce).
2
Frullate tutti gli ingredienti insieme. La cannella è a piacere... io credo che aggiunga un tocco in più.
3
Scaldare la padella con un goccio d'olio. Quando è caldo, aggiungere una quantità sufficiente per una frittella. Io ne uso poco, in modo che vengano fuori sottili e piccole. Trovo più facile girarle. Girate il pancake quando iniziano a comparire delle bolle.
4
Aggiungete la vostra guarnizione preferita e gustate!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
La banana deve essere matura (soprattutto per ottenere un gusto più dolce).
2
Frullate tutti gli ingredienti insieme. La cannella è a piacere... io credo che aggiunga un tocco in più.
3
Scaldare la padella con un goccio d'olio. Quando è caldo, aggiungere una quantità sufficiente per una frittella. Io ne uso poco, in modo che vengano fuori sottili e piccole. Trovo più facile girarle. Girate il pancake quando iniziano a comparire delle bolle.
4
Aggiungete la vostra guarnizione preferita e gustate!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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