Tortitas de plátano y claras de huevo
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Pancake alla banana e albume d'uovo

3

(19)

11 min

0 kcal

magunun

magunun

Preparación de la receta

1

La banana deve essere matura (soprattutto per ottenere un gusto più dolce).

2

Frullate tutti gli ingredienti insieme. La cannella è a piacere... io credo che aggiunga un tocco in più.

3

Scaldare la padella con un goccio d'olio. Quando è caldo, aggiungere una quantità sufficiente per una frittella. Io ne uso poco, in modo che vengano fuori sottili e piccole. Trovo più facile girarle. Girate il pancake quando iniziano a comparire delle bolle.

4

Aggiungete la vostra guarnizione preferita e gustate!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

La banana deve essere matura (soprattutto per ottenere un gusto più dolce).

2

Frullate tutti gli ingredienti insieme. La cannella è a piacere... io credo che aggiunga un tocco in più.

3

Scaldare la padella con un goccio d'olio. Quando è caldo, aggiungere una quantità sufficiente per una frittella. Io ne uso poco, in modo che vengano fuori sottili e piccole. Trovo più facile girarle. Girate il pancake quando iniziano a comparire delle bolle.

4

Aggiungete la vostra guarnizione preferita e gustate!

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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