5
Crema di zucca, carote e patate
3
(6)
0 kcal
pealve
Preparación de la receta
1
Tagliare tutte le verdure
2
Soffriggere il porro con l'olio.
3
Aggiungere la carota, la zucca e la patata e soffriggere per un po'.
4
Aggiungere il brodo, fino a quando le verdure sono tenere, e frullare con il frullatore.
5
Riportare sul fuoco e aggiungere la panna. Lasciare cuocere per qualche minuto
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Brodo di pollo
1000 gramos
Zucca
400 gramos (aprox. 1 paquete)
Crema da cucina
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
165 gramos (aprox. 3 unidades)
Porro
120 gramos (aprox. 2 unidades)
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Cipolla in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Brodo di pollo
1000 gramos
Zucca
400 gramos (aprox. 1 paquete)
Crema da cucina
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
165 gramos (aprox. 3 unidades)
Porro
120 gramos (aprox. 2 unidades)
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Cipolla in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare tutte le verdure
2
Soffriggere il porro con l'olio.
3
Aggiungere la carota, la zucca e la patata e soffriggere per un po'.
4
Aggiungere il brodo, fino a quando le verdure sono tenere, e frullare con il frullatore.
5
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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