2
Purè di zucchine e verdure
3
(3)
30 min
0 kcal
cvadillo
Preparación de la receta
1
Mettere la cipolla in camicia nell'olio
2
Aggiungere il resto degli ingredienti sopra descritti, tritati.
3
Chiudere la pentola e cuocere per 15 minuti. minuti di cottura.
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Zucchina
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Cipolla
100 gramos
Patata
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Fagiolo fresco
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Olio extravergine di oliva
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Zucchina
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Cipolla
100 gramos
Patata
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Fagiolo fresco
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Olio extravergine di oliva
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mettere la cipolla in camicia nell'olio
2
Aggiungere il resto degli ingredienti sopra descritti, tritati.
3
Chiudere la pentola e cuocere per 15 minuti. minuti di cottura.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...