

30
CREMA DI PESCE E FRUTTI DI MARE
5
(34)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Prima di tutto, mettete le vongole a bagno in acqua salata per tutta la mattina.

2
Tritare la cipolla, il porro e le carote. Cuocerli nell'EVOO per circa 15 minuti.

3
Contemporaneamente, cuocere in abbondante acqua gli scarti, la testa e la lisca della rana pescatrice, le teste e i gusci dei gamberi, il prezzemolo e le foglie di porro ben pulite. Ricordarsi di schiumare la schiuma creata dal brodo con un raschietto.

4
Una volta che le verdure sono in camicia, aggiungere il brandy e flambare, ricordandosi di spegnere l'estrattore!!!!!
5
Una volta spenta la fiamma, aggiungere il pomodoro e il pane raffermo e mescolare un paio di volte. Aggiungere il brodo preparato. Lasciare cuocere per 15-20 minuti

6
Nel frattempo, aprire le vongole in acqua. Mettere da parte le vongole da un lato e il brodo dall'altro.

7
Trascorso il tempo, ridurre la zuppa in purea fino a ottenere una crema densa. Aggiungere i gamberi, la rana pescatrice tagliata a quadratini e le vongole. Aggiungere anche il brodo di vongole, passato prima al setaccio per verificare che non vi siano residui di sabbia.

8
Mettete sul fuoco per qualche minuto ed ecco la nostra crema!

Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Rana pescatrice
500 gramos (aprox. 1 pieza)

Gamberi
360 gramos (aprox. 18 unidades)

Vongole
200 gramos

Pomodoro schiacciato
200 gramos

Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Pane integrale
150 gramos

Brandy
100 gramos

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Rana pescatrice
500 gramos (aprox. 1 pieza)

Gamberi
360 gramos (aprox. 18 unidades)

Vongole
200 gramos

Pomodoro schiacciato
200 gramos

Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Pane integrale
150 gramos

Brandy
100 gramos

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Prima di tutto, mettete le vongole a bagno in acqua salata per tutta la mattina.

2
Tritare la cipolla, il porro e le carote. Cuocerli nell'EVOO per circa 15 minuti.

3
Contemporaneamente, cuocere in abbondante acqua gli scarti, la testa e la lisca della rana pescatrice, le teste e i gusci dei gamberi, il prezzemolo e le foglie di porro ben pulite. Ricordarsi di schiumare la schiuma creata dal brodo con un raschietto.

4
Una volta che le verdure sono in camicia, aggiungere il brandy e flambare, ricordandosi di spegnere l'estrattore!!!!!
5
Una volta spenta la fiamma, aggiungere il pomodoro e il pane raffermo e mescolare un paio di volte. Aggiungere il brodo preparato. Lasciare cuocere per 15-20 minuti

6
Nel frattempo, aprire le vongole in acqua. Mettere da parte le vongole da un lato e il brodo dall'altro.

7
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8
Mettete sul fuoco per qualche minuto ed ecco la nostra crema!

Calorie
Per 100g
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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