

40
Coulant en taza馃構馃崼
5
(44)
0 kcal
Preparaci贸n de la receta
1
Ponemos en un bowl : un pl谩tano maduro, un huevo, dos cucharaditas de harina de almendra, una cucharada grande de cacao en polvo, una pizca de sal , un poco de canela al gusto, unas gotas de aroma de vainilla , una pizca de bicarbonato y media cucharadita de levadura. Batimos con la batidora. Opcional una cucharadita de crema de avellanas para el remate final.
2
Ponemos dentro de una taza grande. Importante que quede solo hasta la mitad llena para que no se salga al calentarse toda la mezcla.
3
Metemos al microondas 1 minuto. Paramos y volvemos a poner medio minuto m谩s.
4
Sacamos y metemos dos onzas de chocolate dentro. Acompa帽a con frambuesas y espolvorea leche en polvo 馃構.
5
Come caliente 馃槣.
6
Tips: escoger una taza adecuada, untar una gota de aceite en la taza para desmoldarlo mejor y finalmente , poner la taza en el borde del microondas para que el calor se reparta mejor.
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n

90 gramos (aprox. 1 unidad)

50 gramos (aprox. 1 unidad)

40 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

20 gramos (aprox. 2 onzas)

11 gramos (aprox. 1 cucharada)

5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 raci贸n)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n

90 gramos (aprox. 1 unidad)

50 gramos (aprox. 1 unidad)

40 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

20 gramos (aprox. 2 onzas)

11 gramos (aprox. 1 cucharada)

5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 raci贸n)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Ponemos en un bowl : un pl谩tano maduro, un huevo, dos cucharaditas de harina de almendra, una cucharada grande de cacao en polvo, una pizca de sal , un poco de canela al gusto, unas gotas de aroma de vainilla , una pizca de bicarbonato y media cucharadita de levadura. Batimos con la batidora. Opcional una cucharadita de crema de avellanas para el remate final.
2
Ponemos dentro de una taza grande. Importante que quede solo hasta la mitad llena para que no se salga al calentarse toda la mezcla.
3
Metemos al microondas 1 minuto. Paramos y volvemos a poner medio minuto m谩s.
4
Sacamos y metemos dos onzas de chocolate dentro. Acompa帽a con frambuesas y espolvorea leche en polvo 馃構.
5
Come caliente 馃槣.
6
Tips: escoger una taza adecuada, untar una gota de aceite en la taza para desmoldarlo mejor y finalmente , poner la taza en el borde del microondas para que el calor se reparta mejor.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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