12
Tofu strapazzato
3
(13)
0 kcal
Carmen.RealFood
Preparación de la receta
1
Soffriggere la cipolla con la carota in una padella.
2
In una ciotola, mescolare il tofu sbriciolato, la curcuma, il sale, l'olio e l'origano.
3
Una volta soffritte le verdure, aggiungere il composto alla padella e lasciar riposare per qualche minuto finché il tutto non sarà ben amalgamato.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Soffriggere la cipolla con la carota in una padella.
2
In una ciotola, mescolare il tofu sbriciolato, la curcuma, il sale, l'olio e l'origano.
3
Una volta soffritte le verdure, aggiungere il composto alla padella e lasciar riposare per qualche minuto finché il tutto non sarà ben amalgamato.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...