tostada frances y algo de salado
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french toast e un po' di salato

3

(2)

10 min

0 kcal

aliia

aliia

Preparación de la receta

1

in una ciotola unire la bevanda vegetale e la cannella, mescolare bene fino a quando non si è ben amalgamata.

2

ammollare bene il pane integrale da entrambi i lati

3

in una padella ungere leggermente il fondo e far dorare i toast da entrambi i lati.

4

aggiungere il resto degli ingredienti, mettere un po' di crema al cacao fatta in casa (o realfooder), disporre le fragole a fette e infine decorare con il burro di arachidi.

5

Se non riuscite a decidere se fare una colazione dolce o salata, aggiungete un po' di avocado a fette e di formaggio fresco.

6

Godetevi i vostri deliziosi e salutari french toast!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

in una ciotola unire la bevanda vegetale e la cannella, mescolare bene fino a quando non si è ben amalgamata.

2

ammollare bene il pane integrale da entrambi i lati

3

in una padella ungere leggermente il fondo e far dorare i toast da entrambi i lati.

4

aggiungere il resto degli ingredienti, mettere un po' di crema al cacao fatta in casa (o realfooder), disporre le fragole a fette e infine decorare con il burro di arachidi.

5

Se non riuscite a decidere se fare una colazione dolce o salata, aggiungete un po' di avocado a fette e di formaggio fresco.

6

Godetevi i vostri deliziosi e salutari french toast!

Calorie

Per 100g

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sale

zuccheri

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