Tortilla de yogur con crema de plátano sin gluten
whatsapp

16

whatsapp

16

Omelette allo yogurt con crema di banane senza glutine

3

(17)

0 kcal

Motiga66

Motiga66

Preparación de la receta

1

Sbattere insieme l'uovo, mezzo yogurt e gli albumi e mettere il composto in una padella con un po' di EVOO per ottenere una frittata.

2

Dall'altra parte, schiacciare la banana matura insieme al resto dello yogurt per formare una crema.

3

Quando la frittata è pronta, aggiungere lo strato di panna e cannella a piacere.

4

L'ho servito con fragole e burro di arachidi.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Sbattere insieme l'uovo, mezzo yogurt e gli albumi e mettere il composto in una padella con un po' di EVOO per ottenere una frittata.

2

Dall'altra parte, schiacciare la banana matura insieme al resto dello yogurt per formare una crema.

3

Quando la frittata è pronta, aggiungere lo strato di panna e cannella a piacere.

4

L'ho servito con fragole e burro di arachidi.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift