4
Taquitos di mele con yogurt e gofio
5
(6)
5 min
0 kcal
LauFigu
Preparación de la receta
1
Lavare la mela e tagliarla a cubetti. Disporre in cerchio, lasciando uno spazio al centro per lo yogurt.
2
Mettiamo una buona quantità di yogurt al centro del cerchio fatto con i cubetti di mela.
3
Sopra lo yogurt mettiamo dei pezzetti di cereali MUESLI, se possibile, e aggiungiamo i semi (semi di sesamo o quello che hanno).
4
Un filo di sciroppo d'agave o di miele sulla mela e sullo yogurt.
5
Infine, ho cosparso un po' di gofio (non mi sembrava di doverlo aggiungere alla ricetta, ma è un bel bonus).
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lavare la mela e tagliarla a cubetti. Disporre in cerchio, lasciando uno spazio al centro per lo yogurt.
2
Mettiamo una buona quantità di yogurt al centro del cerchio fatto con i cubetti di mela.
3
Sopra lo yogurt mettiamo dei pezzetti di cereali MUESLI, se possibile, e aggiungiamo i semi (semi di sesamo o quello che hanno).
4
Un filo di sciroppo d'agave o di miele sulla mela e sullo yogurt.
5
Infine, ho cosparso un po' di gofio (non mi sembrava di doverlo aggiungere alla ricetta, ma è un bel bonus).
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...