3
Fagioli bianchi con tofu e soia
5
(5)
0 kcal
odrihalley
Preparación de la receta
1
Scaldare una padella con la cipolla e l'aglio.
2
Idratare la soia e cuocere la patata dolce.
3
Aggiungere alla padella i piselli, il tofu e il tofu e fagioli
4
Quando la soia e la patata dolce sono cotte, aggiungerle alla padella e aggiungere 3 cucchiai di pomodoro con paprika dolce.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fagioli bianchi cotti
200 gramos (aprox. 1 ración)
Patata dolce
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Piselli
100 gramos
Pomodoro schiacciato
24 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Soia testurizzata
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Tofu
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fagioli bianchi cotti
200 gramos (aprox. 1 ración)
Patata dolce
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Piselli
100 gramos
Pomodoro schiacciato
24 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Soia testurizzata
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Tofu
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Scaldare una padella con la cipolla e l'aglio.
2
Idratare la soia e cuocere la patata dolce.
3
Aggiungere alla padella i piselli, il tofu e il tofu e fagioli
4
Quando la soia e la patata dolce sono cotte, aggiungerle alla padella e aggiungere 3 cucchiai di pomodoro con paprika dolce.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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