Tortita n°7; rellena de guacamole con picante (suave si no os gusta picante), rodajas de tomate, jamón cocido buen procesado, loncha de queso
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Pancake n°7; farcito con guacamole piccante (delicato se non vi piace il piccante), fette di pomodoro, prosciutto cotto ben lavorato, fetta di formaggio

5

(18)

5 min

0 kcal

Lei_ni

Lei_ni

Preparación de la receta

1

Anche se si tratta di una ricetta semplice, con questi tipi sarà incredibile, iniziamo tostando uno dei lati della base integrale (se siete celiaci usate una base adatta) e quando è tostata la togliamo per riempirla sul lato che abbiamo tostato.

2

Iniziamo spalmando generosamente il guacamole e aggiungendo qualche goccia di buona salsa piccante elaborata (Tabasco, piri-piri, quello che avete in casa); se non volete che il guacamole sia piccante, mettiamo qualche fetta di pomodoro, se è maturo è molto più succoso, sulla fetta di formaggio che si scioglie bene, nel mio caso ho usato formaggio morbido e infine una fetta di buon prosciutto cotto elaborato.

Tortita n°7; rellena de guacamole con picante (suave si no os gusta picante), rodajas de tomate, jamón cocido buen procesado, loncha de queso Paso 1Tortita n°7; rellena de guacamole con picante (suave si no os gusta picante), rodajas de tomate, jamón cocido buen procesado, loncha de queso Paso 1

3

Riportare la frittata ripiena in padella e attendere che la base si abbrustolisca senza bruciare; quando vediamo che si ripiega con una spatola, toglierla e gustarla.

Tortita n°7; rellena de guacamole con picante (suave si no os gusta picante), rodajas de tomate, jamón cocido buen procesado, loncha de queso Paso 2

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Anche se si tratta di una ricetta semplice, con questi tipi sarà incredibile, iniziamo tostando uno dei lati della base integrale (se siete celiaci usate una base adatta) e quando è tostata la togliamo per riempirla sul lato che abbiamo tostato.

2

Iniziamo spalmando generosamente il guacamole e aggiungendo qualche goccia di buona salsa piccante elaborata (Tabasco, piri-piri, quello che avete in casa); se non volete che il guacamole sia piccante, mettiamo qualche fetta di pomodoro, se è maturo è molto più succoso, sulla fetta di formaggio che si scioglie bene, nel mio caso ho usato formaggio morbido e infine una fetta di buon prosciutto cotto elaborato.

Tortita n°7; rellena de guacamole con picante (suave si no os gusta picante), rodajas de tomate, jamón cocido buen procesado, loncha de queso Paso 1Tortita n°7; rellena de guacamole con picante (suave si no os gusta picante), rodajas de tomate, jamón cocido buen procesado, loncha de queso Paso 1

3

Riportare la frittata ripiena in padella e attendere che la base si abbrustolisca senza bruciare; quando vediamo che si ripiega con una spatola, toglierla e gustarla.

Tortita n°7; rellena de guacamole con picante (suave si no os gusta picante), rodajas de tomate, jamón cocido buen procesado, loncha de queso Paso 2

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