

5
Pollo al curry con riso basmati
3
(6)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lessare il riso con un pizzico di sale.
2
Tritare le verdure e cuocerle in una padella con un po' di olio d'oliva. Salare e pepare.
3
Tagliare il pollo a dadini e condirlo con le spezie. Aggiungerlo alla padella con le verdure.
4
Quando il pollo è pronto, aggiungere la panna e aggiungere sale e spezie per creare la salsa.
5
Quando la salsa si è addensata, il piatto è pronto. Servite con il riso e buon appetito!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Zucchina
375 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)

Petto di pollo
350 gramos

Crema da cucina
200 gramos

Riso basmati
150 gramos

Fungo
50 gramos (aprox. 5 unidades)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Curry
5 gramos (aprox. ½ cucharadas)

Zenzero in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Curcuma
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Pepe nero
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Paprika piccante
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Zucchina
375 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)

Petto di pollo
350 gramos

Crema da cucina
200 gramos

Riso basmati
150 gramos

Fungo
50 gramos (aprox. 5 unidades)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Curry
5 gramos (aprox. ½ cucharadas)

Zenzero in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Curcuma
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Pepe nero
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Paprika piccante
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Lessare il riso con un pizzico di sale.
2
Tritare le verdure e cuocerle in una padella con un po' di olio d'oliva. Salare e pepare.
3
Tagliare il pollo a dadini e condirlo con le spezie. Aggiungerlo alla padella con le verdure.
4
Quando il pollo è pronto, aggiungere la panna e aggiungere sale e spezie per creare la salsa.
5
Quando la salsa si è addensata, il piatto è pronto. Servite con il riso e buon appetito!
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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