🥜🍫Porridge de crema de cacahuete y chocolate. 🍫🥜
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🥜🍫 Porridge al burro di arachidi e cioccolato. 🍫🥜

3

(20)

0 kcal

solomillo_de_tofu

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Preparación de la receta

1

*Potete sostituire il burro di arachidi con qualsiasi altra crema*😉. Per prima cosa mettete il latte e l'avena in una casseruola, scaldate gli ingredienti a fuoco medio/alto, se lo fate nel microonde, mettete in microonde per 3/5 minuti, facendo attenzione che l'avena non cada dalla ciotola nel microonde.

2

Quando inizia a bollire, abbassate il fuoco al minimo e aggiungete il cucchiaino di burro di arachidi, mescolando fino a quando non sarà ben integrato. Se necessario, si può aggiungere un pizzico di sale, che si sposa molto bene con la banana e il cioccolato. Mettere il composto in una ciotola.

3

Tagliare la banana a pezzetti e metterla nella ciotola con il cioccolato.

4

DISFRUTTARE!!! 🤗

Ingredienti

Passi

Calorie

1

*Potete sostituire il burro di arachidi con qualsiasi altra crema*😉. Per prima cosa mettete il latte e l'avena in una casseruola, scaldate gli ingredienti a fuoco medio/alto, se lo fate nel microonde, mettete in microonde per 3/5 minuti, facendo attenzione che l'avena non cada dalla ciotola nel microonde.

2

Quando inizia a bollire, abbassate il fuoco al minimo e aggiungete il cucchiaino di burro di arachidi, mescolando fino a quando non sarà ben integrato. Se necessario, si può aggiungere un pizzico di sale, che si sposa molto bene con la banana e il cioccolato. Mettere il composto in una ciotola.

3

Tagliare la banana a pezzetti e metterla nella ciotola con il cioccolato.

4

DISFRUTTARE!!! 🤗

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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