

49
Colipizza (pizza a base di cavolfiore)
4.8
(55)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Se volete solo sapere come fare la base, gli ingredienti sono: 400 g di cavolfiore 20 g di grana padano (o parmigiano) 1 cucchiaino di aglio in polvere 1 cucchiaino di cipolla in polvere 1 cucchiaino di basilico (spezia essiccata) 2 cucchiaini di origano 1 uovo (Seguire i passaggi da 2 a 10)
2
Lavare il cavolfiore e rimuovere il gambo centrale. Rompere le cimette e tritarle in un frullatore/tagliapasta.

3
Aggiungete tutti i condimenti che volete. In questo caso, abbiamo tagliato le melanzane a fette e le abbiamo messe in forno per 15 minuti durante il preriscaldamento. Il resto degli ingredienti è stato aggiunto a crudo: Pomodoro fritto, mozzarella, cipolla, peperone rosso, olive nere, prosciutto a dadini e 1 cucchiaino di origano.
4
Rimettete la pizza con tutti gli ingredienti in forno, questa volta a 180°C per 15 minuti. Bon apetit! 👌👌

5
Mettere il cavolfiore in un contenitore adatto al microonde e riscaldarlo per 9 minuti nel microonde. (Approfittate per preriscaldare il forno a 200°C).
6
Lasciare raffreddare e trasferire il cavolfiore riscaldato su un canovaccio (lasciarlo raffreddare, altrimenti ci si scotta).
7
Rigirare il panno per rimuovere tutta l'acqua dal cavolfiore. Rigirare e strizzare fino a quando non fuoriesce quasi più acqua.
8
Rimettere il cavolfiore nel contenitore precedente o in un'altra ciotola che possa essere utilizzata per mescolare gli ingredienti.
9
Aggiungere i restanti ingredienti alla ciotola con il cavolfiore: 20 g di grana padano (o parmigiano) 1 cucchiaino di aglio in polvere 1 cucchiaino di cipolla in polvere 1 cucchiaino di basilico (spezia essiccata) 2 cucchiaini di origano 1 uovo (Mescolare e integrare bene tutti gli ingredienti, si scioglie molto facilmente)
10
Con l'impasto ottenuto formiamo una palla.
11
Disporre un foglio di carta da forno sulla teglia e posizionare la palla di pasta al centro. Appiattire delicatamente con le mani, formando una pasta rotonda spessa mezzo dito (3-4 mm). Il risultato è una pizza di circa 25-28 cm di diametro.
12
Mettere l'impasto della pizza al centro del forno a 200°C per 20-25 minuti. (Deve essere tolta quando è dorata).
Ingredientes
1 ración
1 ración

Cavolfiore
400 gramos

Melanzana
100 gramos

Mozzarella
63 gramos (aprox. ½ unidades)

Pepe rosso
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Uovo di gallina
46 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla dolce
25 gramos (aprox. ½ unidades)

Prosciutto serrano
25 gramos (aprox. 1 puñado)

Grana padano
20 gramos

Salsa di pomodoro
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Olive nere
18 gramos (aprox. 6 unidades)

Origano
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)

Basilico
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cipolla in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Cavolfiore
400 gramos

Melanzana
100 gramos

Mozzarella
63 gramos (aprox. ½ unidades)

Pepe rosso
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Uovo di gallina
46 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla dolce
25 gramos (aprox. ½ unidades)

Prosciutto serrano
25 gramos (aprox. 1 puñado)

Grana padano
20 gramos

Salsa di pomodoro
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Olive nere
18 gramos (aprox. 6 unidades)

Origano
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)

Basilico
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cipolla in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Se volete solo sapere come fare la base, gli ingredienti sono: 400 g di cavolfiore 20 g di grana padano (o parmigiano) 1 cucchiaino di aglio in polvere 1 cucchiaino di cipolla in polvere 1 cucchiaino di basilico (spezia essiccata) 2 cucchiaini di origano 1 uovo (Seguire i passaggi da 2 a 10)
2
Lavare il cavolfiore e rimuovere il gambo centrale. Rompere le cimette e tritarle in un frullatore/tagliapasta.

3
Aggiungete tutti i condimenti che volete. In questo caso, abbiamo tagliato le melanzane a fette e le abbiamo messe in forno per 15 minuti durante il preriscaldamento. Il resto degli ingredienti è stato aggiunto a crudo: Pomodoro fritto, mozzarella, cipolla, peperone rosso, olive nere, prosciutto a dadini e 1 cucchiaino di origano.
4
Rimettete la pizza con tutti gli ingredienti in forno, questa volta a 180°C per 15 minuti. Bon apetit! 👌👌

5
Mettere il cavolfiore in un contenitore adatto al microonde e riscaldarlo per 9 minuti nel microonde. (Approfittate per preriscaldare il forno a 200°C).
6
Lasciare raffreddare e trasferire il cavolfiore riscaldato su un canovaccio (lasciarlo raffreddare, altrimenti ci si scotta).
7
Rigirare il panno per rimuovere tutta l'acqua dal cavolfiore. Rigirare e strizzare fino a quando non fuoriesce quasi più acqua.
8
Rimettere il cavolfiore nel contenitore precedente o in un'altra ciotola che possa essere utilizzata per mescolare gli ingredienti.
9
Aggiungere i restanti ingredienti alla ciotola con il cavolfiore: 20 g di grana padano (o parmigiano) 1 cucchiaino di aglio in polvere 1 cucchiaino di cipolla in polvere 1 cucchiaino di basilico (spezia essiccata) 2 cucchiaini di origano 1 uovo (Mescolare e integrare bene tutti gli ingredienti, si scioglie molto facilmente)
10
Con l'impasto ottenuto formiamo una palla.
11
Disporre un foglio di carta da forno sulla teglia e posizionare la palla di pasta al centro. Appiattire delicatamente con le mani, formando una pasta rotonda spessa mezzo dito (3-4 mm). Il risultato è una pizza di circa 25-28 cm di diametro.
12
Mettere l'impasto della pizza al centro del forno a 200°C per 20-25 minuti. (Deve essere tolta quando è dorata).
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Calorie
Per 100g
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proteine
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