6
Uova con spinaci e ricotta
5
(11)
10 min
0 kcal
yurei.pain
Preparación de la receta
1
Tostare il pane (facoltativo)
2
Scaldare un po' di olio extravergine di oliva in una padella. Preparare una frittata con le uova e un pizzico di sale.
3
Quando l'uovo è rappreso, aggiungere la ricotta e gli spinaci e chiudere la frittata.
4
Posizionare la tortilla sopra il pane
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tostare il pane (facoltativo)
2
Scaldare un po' di olio extravergine di oliva in una padella. Preparare una frittata con le uova e un pizzico di sale.
3
Quando l'uovo è rappreso, aggiungere la ricotta e gli spinaci e chiudere la frittata.
4
Posizionare la tortilla sopra il pane
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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