47
Torta di patate dolci al cacao
3
(48)
0 kcal
silviaseorbauto
Preparación de la receta
1
Lavare e tagliare la patata dolce e metterla nel microonde per circa 7 minuti. Mettere l'acqua e i datteri in una ciotola e metterla nel microonde per 5 minuti. Togliere la buccia alla patata dolce.
2
Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola e macinare il tutto fino a ottenere un composto più o meno omogeneo.
3
Preriscaldare il forno a 200°. Mettere della carta da forno in una teglia e versarvi il composto.
4
Mettere sul fuoco inferiore per 45 minuti a 180° e 15 minuti su quello superiore e inferiore. Togliere dal forno, lasciare raffreddare e gustare.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Date
170 gramos (aprox. 10 piezas)
Bevanda vegetale
100 gramos
Patata dolce
100 gramos (aprox. 1 pieza)
Farina di grano integrale
60 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Crusca di grano
60 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Uovo di gallina
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Cacao in polvere
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Lievito fresco
12 gramos (aprox. 1 sobre)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Date
170 gramos (aprox. 10 piezas)
Bevanda vegetale
100 gramos
Patata dolce
100 gramos (aprox. 1 pieza)
Farina di grano integrale
60 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Crusca di grano
60 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Uovo di gallina
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Cacao in polvere
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Lievito fresco
12 gramos (aprox. 1 sobre)
1
Lavare e tagliare la patata dolce e metterla nel microonde per circa 7 minuti. Mettere l'acqua e i datteri in una ciotola e metterla nel microonde per 5 minuti. Togliere la buccia alla patata dolce.
2
Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola e macinare il tutto fino a ottenere un composto più o meno omogeneo.
3
Preriscaldare il forno a 200°. Mettere della carta da forno in una teglia e versarvi il composto.
4
Mettere sul fuoco inferiore per 45 minuti a 180° e 15 minuti su quello superiore e inferiore. Togliere dal forno, lasciare raffreddare e gustare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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