4
Branzino al forno con ratatouille
3
(5)
0 kcal
Anitavd
Preparación de la receta
1
Tritare tutte le verdure e saltarle in padella con olio extravergine d'oliva e pepe nero.
2
Accendere il forno a 180°, avvolgere il branzino in carta vegetale con olio d'oliva e pepe. Cuocere per 20 minuti.
3
Quando le verdure sono in camicia, aggiungere il pomodoro fritto e lasciarlo integrare con le verdure per 5 minuti.
4
Servire il branzino con la ratatouille.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tritare tutte le verdure e saltarle in padella con olio extravergine d'oliva e pepe nero.
2
Accendere il forno a 180°, avvolgere il branzino in carta vegetale con olio d'oliva e pepe. Cuocere per 20 minuti.
3
Quando le verdure sono in camicia, aggiungere il pomodoro fritto e lasciarlo integrare con le verdure per 5 minuti.
4
Servire il branzino con la ratatouille.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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