5
Pollo al curry
3
(6)
25 min
0 kcal
saludconflow
Preparación de la receta
1
In una padella, soffriggere la cipolla con l'olio d'oliva e nel frattempo tagliare il pollo a strisce.
2
Tenere d'occhio la cipolla e quando è dorata, aggiungere il petto di pollo e le varie spezie.
3
Lasciare cuocere per un po' e aggiungere il pomodoro e il latte di cocco.
4
Aspettate qualche minuto che il latte si addensi e servite!
5
Sopra ho aggiunto il coriandolo in polvere
Ingredientes
1 ración
1 ración
Petto di pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogurt greco
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Olio extravergine di oliva
23 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)
Curry
8 gramos (aprox. 2 i ½ cucharaditas)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Zenzero in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Petto di pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogurt greco
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Olio extravergine di oliva
23 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)
Curry
8 gramos (aprox. 2 i ½ cucharaditas)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Zenzero in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
In una padella, soffriggere la cipolla con l'olio d'oliva e nel frattempo tagliare il pollo a strisce.
2
Tenere d'occhio la cipolla e quando è dorata, aggiungere il petto di pollo e le varie spezie.
3
Lasciare cuocere per un po' e aggiungere il pomodoro e il latte di cocco.
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