9
calamari al curry (ricetta di Karlos Arguiñano)
3
(10)
35 min
0 kcal
user234
Preparación de la receta
1
Rosolare due spicchi d'aglio in una casseruola con un filo d'olio, quando iniziano a colorarsi aggiungere 2 bicchieri d'acqua, un bel mazzo di prezzemolo e sale. Lasciare cuocere.
2
Tritare il peperone e la carota. Cuocere in padella con un filo d'olio.
3
Aggiungere gli anelli alle verdure in camicia, condire, aggiungere un cucchiaino di curry, versare il vino e un bicchiere d'acqua. Saltare e lasciare cuocere per 30-35 minuti.
4
Si abbina molto bene al cous cous, al riso integrale o alle patate.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Calamaro
1000 gramos
Acqua minerale naturale
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Vino bianco
109 gramos (aprox. 1 vaso)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 piezas)
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Calamaro
1000 gramos
Acqua minerale naturale
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Vino bianco
109 gramos (aprox. 1 vaso)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 piezas)
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Rosolare due spicchi d'aglio in una casseruola con un filo d'olio, quando iniziano a colorarsi aggiungere 2 bicchieri d'acqua, un bel mazzo di prezzemolo e sale. Lasciare cuocere.
2
Tritare il peperone e la carota. Cuocere in padella con un filo d'olio.
3
Aggiungere gli anelli alle verdure in camicia, condire, aggiungere un cucchiaino di curry, versare il vino e un bicchiere d'acqua. Saltare e lasciare cuocere per 30-35 minuti.
4
Si abbina molto bene al cous cous, al riso integrale o alle patate.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...