22
Riso integrale con ratatouille di zucchine fatta in casa, uovo alla griglia e prosciutto crudo
3
(23)
0 kcal
belwolny
Preparación de la receta
1
Cucinare il riso
2
Soffriggere la cipolla tritata, aggiungere la zucchina tagliata a pezzetti e, una volta ammorbidita, aggiungere la lattina di pomodoro e coprire in una pentola capiente, abbassare la fiamma e cuocere poco alla volta. Aggiungere sale e zucchero a piacere per eliminare l'acidità.
3
Preparare uova alla griglia e prosciutto alla griglia
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cucinare il riso
2
Soffriggere la cipolla tritata, aggiungere la zucchina tagliata a pezzetti e, una volta ammorbidita, aggiungere la lattina di pomodoro e coprire in una pentola capiente, abbassare la fiamma e cuocere poco alla volta. Aggiungere sale e zucchero a piacere per eliminare l'acidità.
3
Preparare uova alla griglia e prosciutto alla griglia
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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