0
Fritata
3
(1)
110 min
0 kcal
sarandongo
Preparación de la receta
1
In una ciotola grande, mescolare le uova con il latte, l'albaca, metà del formaggio a pezzi e mettere da parte.
2
Tritare la cipolla e l'aglio e soffriggere per tre minuti a fuoco medio.
3
Tagliare i pomodori e soffriggerli con la cipolla e l'aglio per altri tre minuti a fuoco medio.
4
Versare il mejunge delle uova nella padella, farlo girare e lasciarlo rapprendere.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Uovo di gallina
250 gramos (aprox. 5 unidades)
Pomodoro
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Formaggio Cheddar
100 gramos
Latte vaccino intero
80 gramos
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Basilico essiccato
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Uovo di gallina
250 gramos (aprox. 5 unidades)
Pomodoro
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Formaggio Cheddar
100 gramos
Latte vaccino intero
80 gramos
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Basilico essiccato
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
1
In una ciotola grande, mescolare le uova con il latte, l'albaca, metà del formaggio a pezzi e mettere da parte.
2
Tritare la cipolla e l'aglio e soffriggere per tre minuti a fuoco medio.
3
Tagliare i pomodori e soffriggerli con la cipolla e l'aglio per altri tre minuti a fuoco medio.
4
Versare il mejunge delle uova nella padella, farlo girare e lasciarlo rapprendere.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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