

17
BLW Pane integrale non salato 👣🍞
5
(19)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Maciniamo i semi di chia e di lino per aggiungerli al nostro impasto 🍞. Mescoliamoli in una ciotola insieme alla farina e al lievito.
2
Aggiungere gradualmente l'acqua 💦 e impastare (in questo caso l'ho fatto con l'aiuto del Thermomix), ma si può fare con le mani 👐🏼 fino a ottenere un impasto omogeneo. Coprite con un panno umido e lasciate riposare per due ore ⏳.
3
Accendere il forno a ♨️ 200°. Spennellare lo stampo di vostra scelta con l'EVOO 🫒 e versarvi la pastella. Cuocere in forno per 20'. Abbassare il calore a ♨️ 170° per altri 25 minuti. Togliere il pane dalla teglia e lasciarlo raffreddare su una griglia.
4
🤗 PRONTO! Abbiamo già il pane perfetto da presentare ai nostri piccoli 🥰
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Maciniamo i semi di chia e di lino per aggiungerli al nostro impasto 🍞. Mescoliamoli in una ciotola insieme alla farina e al lievito.
2
Aggiungere gradualmente l'acqua 💦 e impastare (in questo caso l'ho fatto con l'aiuto del Thermomix), ma si può fare con le mani 👐🏼 fino a ottenere un impasto omogeneo. Coprite con un panno umido e lasciate riposare per due ore ⏳.
3
Accendere il forno a ♨️ 200°. Spennellare lo stampo di vostra scelta con l'EVOO 🫒 e versarvi la pastella. Cuocere in forno per 20'. Abbassare il calore a ♨️ 170° per altri 25 minuti. Togliere il pane dalla teglia e lasciarlo raffreddare su una griglia.
4
🤗 PRONTO! Abbiamo già il pane perfetto da presentare ai nostri piccoli 🥰
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cereali
Impasti e pani
Vegano
Senza glutine
Vegetariano
Brindisi
Senza lattosio
Bambini
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...