BLW Pan integral sin sal 👣🍞
whatsapp

17

whatsapp

17

BLW Pane integrale non salato 👣🍞

5

(19)

50 min

0 kcal

NatalyUskas

NatalyUskas

Preparación de la receta

1

Maciniamo i semi di chia e di lino per aggiungerli al nostro impasto 🍞. Mescoliamoli in una ciotola insieme alla farina e al lievito.

2

Aggiungere gradualmente l'acqua 💦 e impastare (in questo caso l'ho fatto con l'aiuto del Thermomix), ma si può fare con le mani 👐🏼 fino a ottenere un impasto omogeneo. Coprite con un panno umido e lasciate riposare per due ore ⏳.

3

Accendere il forno a ♨️ 200°. Spennellare lo stampo di vostra scelta con l'EVOO 🫒 e versarvi la pastella. Cuocere in forno per 20'. Abbassare il calore a ♨️ 170° per altri 25 minuti. Togliere il pane dalla teglia e lasciarlo raffreddare su una griglia.

4

🤗 PRONTO! Abbiamo già il pane perfetto da presentare ai nostri piccoli 🥰

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Maciniamo i semi di chia e di lino per aggiungerli al nostro impasto 🍞. Mescoliamoli in una ciotola insieme alla farina e al lievito.

2

Aggiungere gradualmente l'acqua 💦 e impastare (in questo caso l'ho fatto con l'aiuto del Thermomix), ma si può fare con le mani 👐🏼 fino a ottenere un impasto omogeneo. Coprite con un panno umido e lasciate riposare per due ore ⏳.

3

Accendere il forno a ♨️ 200°. Spennellare lo stampo di vostra scelta con l'EVOO 🫒 e versarvi la pastella. Cuocere in forno per 20'. Abbassare il calore a ♨️ 170° per altri 25 minuti. Togliere il pane dalla teglia e lasciarlo raffreddare su una griglia.

4

🤗 PRONTO! Abbiamo già il pane perfetto da presentare ai nostri piccoli 🥰

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cereali

Impasti e pani

Vegano

Senza glutine

Vegetariano

Brindisi

Senza lattosio

Bambini

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift