3
Muffin alle mandorle, banane e arancia mandarino
3
(4)
0 kcal
silviamvg94
Preparación de la receta
1
Schiacciare tutti gli ingredienti, tranne il cioccolato
2
Versare il composto nella teglia. Mettere in forno per 15-18 minuti a 180 gradi, precedentemente preriscaldato.
3
Sciogliere il cioccolato nel microonde e versarlo sui muffin.
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Banana
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Mandarino
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Albume d'uovo
85 gramos
Mandorle
65 gramos
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cioccolato 85
40 gramos (aprox. 4 onzas)
Lievito fresco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Bicarbonato di sodio
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Banana
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Mandarino
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Albume d'uovo
85 gramos
Mandorle
65 gramos
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cioccolato 85
40 gramos (aprox. 4 onzas)
Lievito fresco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Bicarbonato di sodio
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Schiacciare tutti gli ingredienti, tranne il cioccolato
2
Versare il composto nella teglia. Mettere in forno per 15-18 minuti a 180 gradi, precedentemente preriscaldato.
3
Sciogliere il cioccolato nel microonde e versarlo sui muffin.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...