9
Asparagi con funghi e peperoni arrostiti
3
(10)
0 kcal
albrzrz
Preparación de la receta
1
Prima di tutto, pulite il peperone mentre il forno o la friggitrice ad aria si sta preriscaldando; trascorso il tempo di preriscaldamento, mettete il peperone in forno per circa 10 minuti a 190° (friggitrice ad aria) o sorvegliatelo finché non è pronto in forno.
2
Nel frattempo, in una padella, soffriggere la cipolla con un po' di EVOO; una volta dorata, aggiungere gli asparagi e i funghi.
3
Quando tutto è pronto, aggiungete le spezie (nel mio caso, aglio granulare, potpourri di pepe e timo). Mescolate il tutto in modo che tutte le spezie siano integrate e emplatar🍽️
4
Quando il peperone è pronto, aggiungetelo al piatto e mangiate!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Prima di tutto, pulite il peperone mentre il forno o la friggitrice ad aria si sta preriscaldando; trascorso il tempo di preriscaldamento, mettete il peperone in forno per circa 10 minuti a 190° (friggitrice ad aria) o sorvegliatelo finché non è pronto in forno.
2
Nel frattempo, in una padella, soffriggere la cipolla con un po' di EVOO; una volta dorata, aggiungere gli asparagi e i funghi.
3
Quando tutto è pronto, aggiungete le spezie (nel mio caso, aglio granulare, potpourri di pepe e timo). Mescolate il tutto in modo che tutte le spezie siano integrate e emplatar🍽️
4
Quando il peperone è pronto, aggiungetelo al piatto e mangiate!
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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