

10
BISCOTTI ALLE MELE, BANANE E NOCI🍌🍏🍪
3
(11)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sbucciare e tagliare la mela. Mettere in una ciotola con 2 cucchiai d'acqua. Coprire con pellicola trasparente. Arrostire nel microonde per 3 minuti. 2. Nel frattempo, macinare le noci fino a ottenere noci tritate. 3. Toglierle, facendo attenzione a non bruciarle. 4. Aggiungere due banane e l'olio di cocco alla ciotola. Frullare insieme. 5. Aggiungere l'avena, la cannella e le noci tritate e finire di frullare il tutto. 6. Su carta da forno, modellare i biscotti con l'aiuto di un cucchiaio, poiché si tratta di un impasto molto appiccicoso. 7. Infornare a 180' per 20 minuti. 8. Lasciarli riposare, in modo che siano più duri. 9. Buon appetito! 😋
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbucciare e tagliare la mela. Mettere in una ciotola con 2 cucchiai d'acqua. Coprire con pellicola trasparente. Arrostire nel microonde per 3 minuti. 2. Nel frattempo, macinare le noci fino a ottenere noci tritate. 3. Toglierle, facendo attenzione a non bruciarle. 4. Aggiungere due banane e l'olio di cocco alla ciotola. Frullare insieme. 5. Aggiungere l'avena, la cannella e le noci tritate e finire di frullare il tutto. 6. Su carta da forno, modellare i biscotti con l'aiuto di un cucchiaio, poiché si tratta di un impasto molto appiccicoso. 7. Infornare a 180' per 20 minuti. 8. Lasciarli riposare, in modo che siano più duri. 9. Buon appetito! 😋
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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