

354
PIZZA AI FAGIOLI VERDI
5
(366)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pulire e cuocere i fagiolini in acqua bollente finché non sono pronti.
2
Scolatele e frullatele in un mixer insieme all'uovo, al sale e al pepe nero a piacere e all'avena. La quantità di avena devo confessare che l'ho messa a occhio, quindi inizierei a versare da meno a più fino a ottenere una consistenza simile alla pastella per pancake. Più denso, più denso.
3
Stendere l'impasto su una teglia rivestita di carta da forno e infornare a 180° fino a doratura.

4
A metà cottura potrebbe iniziare a gonfiarsi, punzecchiatelo con una forchetta e lasciate che finisca di dorarsi.

5
Quando la si tira fuori, la si ricopre con i condimenti a scelta (pomodoro, formaggio, ecc.) e la si inforna di nuovo finché non è pronta.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Pulire e cuocere i fagiolini in acqua bollente finché non sono pronti.
2
Scolatele e frullatele in un mixer insieme all'uovo, al sale e al pepe nero a piacere e all'avena. La quantità di avena devo confessare che l'ho messa a occhio, quindi inizierei a versare da meno a più fino a ottenere una consistenza simile alla pastella per pancake. Più denso, più denso.
3
Stendere l'impasto su una teglia rivestita di carta da forno e infornare a 180° fino a doratura.

4
A metà cottura potrebbe iniziare a gonfiarsi, punzecchiatelo con una forchetta e lasciate che finisca di dorarsi.

5
Quando la si tira fuori, la si ricopre con i condimenti a scelta (pomodoro, formaggio, ecc.) e la si inforna di nuovo finché non è pronta.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
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proteine
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