Frullato di fragole e yogurt con avena e chia.

Frullate le fragole (io le avevo congelate), le banane e lo yogurt (se volete, potete aggiungere una manciata di spinaci, che non altera il sapore, ma il colore).

Una volta sbattuto, aggiungetelo in una ciotola. Versarvi sopra i cereali, in questo caso ho usato muesli con frutta e qualche seme di chia.

Se è troppo freddo, possiamo metterlo nel microonde per qualche secondo.