4
Frittata di patate Realfooding
3
(5)
45 min
0 kcal
angelaa00
Preparación de la receta
1
Sbucciare le patate e metterle in una pentola con acqua fino a quando non saranno morbide.
2
Una volta pronte, scolarle e metterle nel microonde per due minuti.
3
Schiacciatele e mescolatele alle uova (a questo punto potete aggiungere del sale).
4
Mettere un goccio di EVOO in una padella e versarvi il composto.
5
Quando vediamo che è quasi pronto, lo giriamo con l'aiuto di un piatto grande.
6
Lasciare in padella per assaggiare (dipende se ci piace più crudo, più spugnoso, ecc.).
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbucciare le patate e metterle in una pentola con acqua fino a quando non saranno morbide.
2
Una volta pronte, scolarle e metterle nel microonde per due minuti.
3
Schiacciatele e mescolatele alle uova (a questo punto potete aggiungere del sale).
4
Mettere un goccio di EVOO in una padella e versarvi il composto.
5
Quando vediamo che è quasi pronto, lo giriamo con l'aiuto di un piatto grande.
6
Lasciare in padella per assaggiare (dipende se ci piace più crudo, più spugnoso, ecc.).
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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