7
Toast con uova e tonno
3
(8)
0 kcal
raquelilla_atm
Preparación de la receta
1
Schiacciare l'avocado 🥑 (il mio era piccolo, quindi ne ho messo metà), aggiungere mezza scatoletta di tonno, il cucchiaio di formaggio fresco e mescolare bene.
2
Grattugiare l'uovo sodo e aggiungerlo al composto.
3
Condire a piacere con sale e pepe e disporre sul pane tostato.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Schiacciare l'avocado 🥑 (il mio era piccolo, quindi ne ho messo metà), aggiungere mezza scatoletta di tonno, il cucchiaio di formaggio fresco e mescolare bene.
2
Grattugiare l'uovo sodo e aggiungerlo al composto.
3
Condire a piacere con sale e pepe e disporre sul pane tostato.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Información nutricional
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